Tips för minskad förgiftningsrisk

1.    Sluta röka, snusa och undvik passiv rökning och avgaser i allra största

2.    Filtrera och koka ditt vatten med vattenfilter och låt 50 % av din dryck vara rent filtrerat vatten. Även te och kaffe bör vara ekologiskt odlat eller från vildväxande råvaror.

3.    Väl minst 80 % naturliga och ekologiska hudvårds- och hygienprodukter. Använd renare solskyddskrämer eller vanlig kokosolja.

4.    Använd främst naturliga rengöringsprodukter eller tillverka dina egna rengöringsprodukter med hjälp av till exempel vitvinsvinäger och citron.

5.    Handla ekologisk och allra helst biodynamisk mat med minimalt innehåll av skadliga som konserveringsmedel och sötningsmedel.

6.    Välj renare tandlagningsmaterial och sanera bort amalgam eller andra toxiska dentalmaterial. Välj bort produkter innehållande fluor och köp ekologisk tandkräm.

7.    Undvik flamskyddsmedel och andra kemikalier som finns i kläder. Tvätta dem minst fyra gånger innan du använder dem.

8.    Minska användningen av plast och lagra maten i glas istället för plast. Undvik även plastfolie, gladpapp och aluminiumfolie.

9.    Sov dina 6-8 timmar per natt, för att på så sätt ha god melatoninproduktion och avgiftning. Melatonin är kroppens starkaste och viktigaste antioxidant.

10.    Motionera regelbundet för att svettas ut de gifter som kroppen har samlat på sig.

Källa: Alpha Plus. www.alpha-plus.se

Skriv en kommentar: (Klicka här)

123minsida.se
Bokstäver kvar: 160
OK Skickar...

Sabina | Svar 24.02.2013 01.40

Ifall jag inte hittar något om kött, mjölk och ägg så tycker jag att du bör tänka över det ordentligt, och om du har gjort det - skriv om det! DET är viktigt.

indigobarn 24.02.2013 02.21

Detta är ingen upplysningscentral. Det finns mycket viktigt att skriva om men man får söka lite själv också, sidan drivs ideellt så tyvärr kan inte allt finnas

Sabina | Svar 24.02.2013 01.38

Här fann jag INGENTING om animaliska produkter i maten, och detta förvånade mig verkligen. Jag ska fortsätta läsa vidare (ny kommentar)

Sabina | Svar 24.02.2013 01.36

Hej. Jag klickade mig in på denna sidan, läste första presentationen och gick direkt till "Tillsatser i maten". (ny kommenta)

Anna-Maria | Svar 11.11.2012 20.27

Tänkte visst inte på fluoret...

Anna-Maria | Svar 11.11.2012 20.26

Helt riktigt sol är bra. Såg en studie som visade att de som var i solen och blev brända hade risk för hudcancer men fick istället skydd mot invärtes cancer....

Anna-Maria | Svar 05.11.2012 20.17

Vatten i Sverige är rent, kräver ej filtrering. Ställ vatten i öppna kannor och låt kloret vädras ut, fungerar lika bra. Bra hemsida annars!

indigobarn 10.11.2012 03.33

Detta är i de flesta fall sant, men detta var en lista jag hitta i en tidning. I USA, Kanada och Australien är det värre då de hällt i massa fluor i vattnet.

Anna-Maria | Svar 05.11.2012 20.15

Undvik solskyddskrämer helt eller använd kokosolja solskyddsfaktor 4, var i skuggan istället. Möjligtvis solskydd som fungerar genom fysisk barriär typ zinksalv

indigobarn 10.11.2012 03.35

Håller helt med dig! Däremot ska man försöka vistas mer i solen utan något skydd alls under kortare perioder i taget då det ger rikligt med D-vitamin.

Se alla kommentarer

| Svar

Senaste kommentarer

09.09 | 22:59

Jag är Indigo, Vi har fördelar andra inte har. Kan man hantera dessa rätt går allt bättre, klarsynthet och balans

...
30.08 | 17:41

Någon i värmland/örebrogränsen?

...
30.08 | 17:38

Nybliven adhd -elvanse.Spitituell från momor. Ja har panik om jag orkar leva mer.Vill ej leva.Ska livet vara såhär skrämmande?? Tycker inte mit lidande tar slut

...
15.08 | 20:50

Här har ni en till:)

...
Du gillar den här sidan
Hej!
Prova att göra en egen hemsida precis som jag.
Det är enkelt och du kan prova helt gratis.
ANNONS